Информация для родителей
Тема: «Детские страхи»
Уважаемые родители тема детских страхов в настоящее время очень актуальна. Скажите, преследуют ли вас страхи? Конечно, это риторический вопрос. Ведь страх, тревога – это такие же проявления эмоции, как радость, восхищение, удивление. В последнее время психологи отмечают рост числа устойчивых страхов, с которыми мы не млжем справиться. Но в отличие от взрослых страхов, детские, если к ним правильно относиться, вовремя выяснить причины появления, могут исчезнуть бесследно.
А вот возможные варианты причин появления детских страхов:
1. Наличие страхов у родителей. Ваши страхи очень часто передаются детям. Вероятность появления страхов у детей всегда выше при наличии их у родителей, причем большинство страхов передается неосознанно.
2. Тревожность в отношениях с ребенком. Разговоры при ребенке о смерти, болезнях, пожарах, убийствах отражается на его психике, калечат ее.
3. Чрезмерное предохранение его от опасностей и изоляция от общения со сверстниками.
4. Большое количество запретов со стороны одного родителя и полоное предоставление свободы ребенку другим родителем.
5. Многочисленные нереализуемые угрозы всех взрослых в семье.
6. Гиперопека над единственным ребенком в семье. Единственные дети в семье наиболее подвержены страху, так как дети чаще всего становятся эпицентром родительских забот и тревог. Как правило, единственный ребенок находится в более тесном, эмоциональном контакте с родителями и перенимает тх беспокойство, если оно есть. Родители, часто охваченные тревогой что-либо не успеть сделать для воспитания ребенка, стремятся воспитать «гения». В результате у детей возникает страх не соответствовать требованиям родителей.
7. Конфликтные отношения между родителями. Дети младшего школьного возраста очень чувствительны к конфликтным отношениям родителей, причем именно дети в возрасте 7-8 лет чаще всего реагируют появлением страхов на конфликт родителей.
8. Одиночество, боль вызывают страх.
9. Эмоциональная чувствительность, впечатлительность. Такие дети очень ранимы и уязвимы, все принимают близко к сердцу и легко расстраиваются. Они чаще всего неспособны к агрессивным ответам, «все держат в себе», не выражая своих чувств и переживаний.
10. Поступление в школу. Это серьезное испытание для детей. Новое окружение, новые требования. Возникает чувство ответственности, долга, соответственно возникают новые страхи – «быть нет нм, о ком хорошо говорят, кого ценят и любят», страх сделать не то и не так, быть осужденным, наказанным. Дети, которые не приобрели до школы необходимого опыта общения со сверстниками, неуверенные в себе, боятся не оправдать надежд своих родителей.
И как же все-таки преодолеть возникновение чувства страха у детей? Не переживайте!
Страх – это эмоция, которая может возникнуть в любом возрастном периоде. Очень большая часть страхов младших школьников лежит в области учебной деятельности. Одни дети с радостью и нетерпением ждут начала школьной жизни, быстро осваиваются в ней, другие страдают настоящей школьной фобией.
Поступление в школу – серьезное испытание для детей. Новое окружение, новые требования, а сколько всего нужно уметь делать – внимательно слушать учителя, коецентрировать внимание, уметь отвечать на вопросы. А желание побегать, поиграть, повеселиться надо подавлять.
Если со всем этим ребенок справляется, и все у него идет хорошо – он радостен, увлечен, он верит в свои силы (полная адаптация). Если же нет – интнрес к учебе быстро проходит, успехов нет и нечему радоваться как ребенку, так и родителям.
Если первоклассники по разным причинам не могут справляться с учебной нагрузкой, они со временем попадают в разряд неуспевающих, что в свою очередь, приводит к неврозам и «школобоязни».(дезадаптация). Школа может стать источником значительных страхов, что повлияет на его учебу и здоровье.
Как же помочь детям преодолеть «школобоязнь»?
1. Повышайте самооценку ребенка, укрепите его уверенность в себе.
2. Помогите ребенку научиться снимать излишнее напряжение. Для снятия тревожности можно проводить игры в «страшную школу», где с помощью кукол в форме мини- спектакля дети изображают пугающие их ситуации школьной жизни, причем пугающие моменты должны быть возведены в крайнюю степень (чтобы зрителям было очень страшно). Поощряйте попытки ребенка изобразить свои страхи в юмористической, даже карикатурной форме.
3. В младшем школьном возрасте отметка – это не просто оценка конкретного результата деятельности. Она субъкетивно воспринимается ребенком как оценка всей его личности. «Ты плохой, потому что ты плохо учишься», - говорите вы ребенку. Он соглашается,и возникает неразрешимый внутренний конфликт. Он сопровождается чувством неопределенности, неуверенности в себе, различными страхами. Именно поэтому важно использовать специальные оценки, максимально подробно объясняя ребенку, за что и почему вы его хвалите или делаете замечания. Оценивать нужно не всю его деятельность сразу, а отдельные ее элементы, особенно успешные.
4. Покажите ребенку, что вы его цените вне зависимости от его успехов или неуспехов, выигрыша или проигрыша. Это позволяет не ориентироваться на результат, относиться спокойнее к собственным успехам и неудачам.
5. Двигательные беспокойства, агрессивность, повышенную напряженность снимайте. Используя прием «щита»: вы держите щит, в который можно стучать игрушечным мячом, бить кулаком и т.д.
Итак, уважаемые родители! Если вы правильно отнесетесь к страхам своего ребенка, вовремя выясните причины их появления, то они могут исчезнуть бесследно.Желаю вам успехов!!!
Тест «Агрессивен ли я?»
Инструкция: «Внимательно прочитайте вопросы и ответьте на них. Если Вы согласны с ним, то ответьте «ДА». Еслт же не согласны, то ответом будет «НЕТ».
1. Часто ли Вы теряете контроль над собой?
2. Часто ли Вы спорите и ругаетесь со взрослыми?
3. Часто ли Вы отказываетесь выполнять установленные правила?
4. Бываеи ли такое, что Вы специально раздражаете окружающих людей?
5. Вы когда-нибудь винили других людей в своих ошибках?
6. Часто ли вы сердитесь и отказываетесь делать что-либо?
7. Вы завидуете другим людям?
8. Обидчивый ли вы человек?
А теперь подсчитаем баллы: за каждый ответ «ДА» начисляйте себе 1 балл, за ответ «НЕТ» - 0 баллов.
От 0 до 3 баллов: Вас можно назвать «само спокойствие». Вы легко сходитесь с детьми, умеете держать себя в руках. Вас трудно «вывести из себя».
От 4 до 6 баллов: Свою агрессию Вы не всегда умеете сдержать, что иногда причиняет неудобство окружающим людям.
От 7 до 8 баллов: Вы очень раздражительный человек. Сами, в приступе раздражительности, Вы не можете справиться со своим поведением. Вам следует задуматься над этим.
